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살을 베어 내준 보살
언젠가는 꼭 부처님이 되겠다는 誓(서)願(원)을 품고 있는 자비심 가득한 보살"매에게 "쫓기고 있습니다." 어느 날 매에 쫓기는 비둘기가 날아들었다. '나는 부처가 되겠다고 생각했을 때부터 모든 중생을 구제하겠다고 다짐했었다.' "어서 그 비둘기가 내놓으시오, 그것은 나의 음식이오. 나 역시 보살이 구제하겠다는 중생입니다
장수수
2024.12.12 06:26
마음공부
[칼럼] 마음챙김과 명상
현대인의 마음공부와 명상의 필요성: 정신적 황폐화를 넘어 균형으로현대 사회는 그야말로 산업과 기술의 황금기를 누리고 있습니다. 우리는 어느 때보다 풍족한 물질적 환경 속에 살고 있으며, 과학기술의 발전은 삶의 편리함을 극대화했습니다. 그러나 이러한 발전 뒤에는 정신적 황폐화라는 어두운 그림자가 존재합니다. 스트레스, 불안
장수수
2024.12.11 21:06
마음공부
장수수의 1분 새벽명상
장수수
2024.12.11 17:51
명상과 마음공부
연등부처님의 수기(授記)
연등부처님의 授(수)記(기)선정의 즐거움을 누리는 수메다 연등부처님의 법문에 감화한 사람들이 연등부처님과 제자들에게 공양을 청하다. 수메다 보살! 연등부처님의 길을 닦고 빛내는 일에 가까이 동참하다. 나는 오늘 낸 생명을 던져 부처님께 공양하리라. 연등 부처님! 수메다의 마음을 읽다! 법에 대한 신심과 원력이 가득한 부처
장수수
2024.12.11 07:14
명상과 마음공부
부처님의 생애 5
수메다의 구도행4아승지 10만겁 전 데와와티라는 도시의 젊은 수행자! 수메다! 수많은 재물과 재산을 지니고도 관심은 오로지 수행자의 길 뿐. 전 재산을 나라와 백성들에게 환원하고 출가를 결정하다. 히말라야 기슭에 토굴을 짓고 과일과 풀잎만을 먹으면서 앉고 서고 걷는 3가지 자세로만 지내면서 쉼 없이 명상 7일째, 수메다
장수수
2024.12.06 07:28
명상과 마음공부
부처님 생애 4
수많은 전생을 거쳐 나타난 현상과연 단 6년의 수행으로 부처님이 될 수 있을까? [부처님의 생애는 전생부터 시작] 무수히 많은 전생 동안 각고의 수행을 해야만 훌륭한 성인으로 태어날 수 있다. 아득한 옛 겁! 연등불로부터 많은 시간 동안 정진을 거듭하신 분! 부처님 부처님은 때로는 사람으로 또 때로는 동물로 세상에 나
장수수
2024.12.05 06:14
명상과 마음공부
부처님 생애 3
부처님 탄생의 시절 인연이 다가오다. 브라만교 중심의 강고한 인도사회 기원전 6세기 변화의 요인 정치적으로는 16개의 나라 끊임없는 약육강식의 전쟁 사람들의 불안과 고통 경제적으로는 장자그룹의 등장 자유로운 사상을 지지하고 후원하는 장자 집단 자신들 중심으로 사회를 바꾸고자 제왕들 사상계의 반전 육사외도 고리
장수수
2024.12.04 06:08
명상과 마음공부
부처님 생애 2
찬란한 문명과 문화의 이면 [인더스 문명] 기원전 3000년경 아시아 대륙의 남서부 농경을 중심으로 한 문화 [브라만교의 문화] 기원전 1500년경 강력한 무기 아리아족 효율적인 통치를 위해 새로운 지배체제와 지배사상 정립 [카스트 문화] 브라만, 크샤트리아, 바이샤, 스드라의 네 계급에 따른 신분을 강력하게 규
장수수
2024.12.03 07:36
명상과 마음공부
부처님 생애 1
부처님의 나라 인도 인도를 수식하는 다양한 표현들 요가의 나라, 神(신)들의 나라, 명상의 나라, 신비의 나라, 세계 4대 문명 발상지의 나라, 카스트 계급의 나라 인도를 바라보는 사람들의 관점은 다양 인도는 누가 뭐라 해도 '부처님의 나라' 석가모니 부처님은 인도에서 태어나셨습니다. 인도는 부처님의 탄생지 불교
장수수
2024.12.03 07:02
마음공부
宇宙의 創造 法則을 宣言한 人類 文化史의 第一始原 經典-天符經
一始無始一(일시무시일)이오 하나는 시작이나 무에서 시작된 하나이니라. 析三極 無盡本(석삼극 무진본)이니라 이 하나가 세 가지 지극한 것으로 나뉘어도 그 근본은 다함이 없어라. 天一一 地一二 人一三(천일일 지일이 인일삼)이니 하늘은 창조운동 근원 되어 일이 되고 땅은 생성운동 근원 되어 이가 되고 사람은 천지성공 근원 되어
장수수
2024.11.29 12:33
마음공부
[명상과 마음공부] 19) 명상과 의식의 변화 : 의식 수준을 높이는 명상의 힘
19. 명상과 의식의 변화 : 의식 수준을 높이는 명상의 힘[참소리뉴스 연재 19주차] 명상과 여행 : 여행 중 명상을 통한 경험 지난주에는 명상을 일상 생활에 통합하는 방법에 대해 알아보았습니다. 이번 주에는 '명상과 여행'을 주제로, 여행 중에 명상을 실천하는 방법과 이것이 여행 경험에 미치는 긍정적인 영향에 대해 살
장수수
2024.11.23 09:21
마음공부
[명상과 마음공부] 20) 명상의 역사와 전통 : 다양한 문화에서의 명상의 역사
20. 명상의 역사와 전통 : 다양한 문화에서의 명상의 역사[참소리뉴스 연재 20주차] 명상의 미래와 발전 : 앞으로 나아가는 명상의 길 지난 19주 동안, 우리는 명상의 다양한 측면과 그것이 개인의 삶에 미치는 긍정적인 영향에 대해 탐구해왔습니다. 이번 주에는 '명상의 미래와 발전'을 주제로, 앞으로 명상이 어떻게 발전
장수수
2024.11.23 09:08
마음공부
[명상과 마음공부] 18) 일상 속 소소한 명상의 즐거움 : 작은 명상의 순간들
일상 속 소소한 명상의 즐거움 : 작은 명상의 순간들[참소리뉴스 연재 18주차] 명상과 생활 속의 리듬 : 일상과 명상의 조화 지난 17주 동안, 우리는 명상이 개인의 삶과 의식에 미치는 긍정적인 영향을 살펴보았습니다. 이번 주에는 '명상과 생활 속의 리듬'을 주제로, 명상을 우리의 일상에 통합하는 방법과 그것이 일상
장수수
2024.10.22 20:08
마음공부
[명상과 마음공부] 17)명상과 몸의 연결 : 신체적 건강과 명상의 상관관계
지난 16주 동안, 우리는 명상이 삶의 다양한 영역에서 어떻게 긍정적인 영향을 미치는지 살펴봤습니다. 이번 주에는 '명상과 개인의 변화'를 주제로, 명상이 개인적인 성장과 변화를 이끄는 과정에 어떻게 기여하는지 알아보겠습니다.명상은 단순히 마음을 진정시키는 것을 넘어서, 우리의 자아 인식, 태도, 그리고 생활 방식에 깊은
장수수
2024.09.25 22:43
마음공부
[명상과 마음공부] 16)내면의 평화 찾기 : 명상으로 내면의 평화 추구하기.
지난주에는 명상이 개인의 의식 수준에 미치는 영향에 대해 탐구했습니다. 이번 주에는 '명상과 일의 균형'을 주제로, 명상이 직장에서의 스트레스를 관리하고 일과 삶의 균형을 찾는 데 어떻게 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다.현대 사회에서 많은 사람들이 직장에서의 스트레스와 일과 삶의 균형을 맞추는 데 어려움을 겪고 있습니
장수수
2024.09.02 14:33
마음공부
[명상과 마음공부] 15) 명상을 통한 관계 개선 : 대인 관계에서의 명상의 역할
지난 14주 동안 우리는 명상의 다양한 형태와 그것이 개인의 삶에 미치는 긍정적인 영향에 대해 탐구해왔습니다. 이번 주에는 '명상과 의식의 변화'를 주제로, 명상이 개인의 의식 수준을 어떻게 변화시키는지에 대해 알아보겠습니다.명상은 단순히 마음을 진정시키고 스트레스를 줄이는 것 이상의 깊은 영향을 미칩니다. 정기적인 명상
장수수
2024.08.16 10:26
마음공부
[명상과 마음공부] 14) 명상과 자연 연결하기 : 자연과 함께하는 명상
명상을 통한 감사 연습 : 긍정적인 삶을 위한 마음챙김지난주에는 명상이 삶의 질을 어떻게 향상시키는지에 대해 살펴보았습니다. 이번 주에는 '명상을 통한 감사 연습'을 주제로, 일상 속에서 감사하는 마음을 키우는 명상 실천 방법과 그것이 가져다주는 이점에 대해 알아보겠습니다. 감사의 마음은 우리의 정신적, 감정적 건강에 매
장수수
2024.08.02 14:36
명상과 마음공부
[명상과 마음공부] 도불용수 단막오염 (道不用修)(但莫汚染)
도불용수 단막오염(道不用修)(但莫汚染) : 보선거사-2018. 9. 13 글 인용"도불용수단막오염(道不用修)(但莫汚染)" "도불용수 단막오염" 마조선사의 방편의 말씀이라고 알고 있습니다. 본래부처이니 망상만 부리지 말라 해도 되고, 그냥 이것이니 따로 찾지 말라 해도 되겠습니다. 이때 이것 뿐이고 이게 전부이고, 이
장수수
2024.08.02 14:35
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